Au saut du lit, buvez deux verres d'eau pour vous réhydrater.
Ensuite, buvez un grand verre de jus de pamplemousse, d'orange ou de tomate.
Si vous avec des nausées essayez yb soda au cola qui peut calmer les troubles gastriques.
Avant de vous rendre à une soirée ou vous risquez de boire un peu trop d'alcool, mangez quelque chose - si possible
des aliments gras, les graisses ralentissent l'assimilation de l'alcool et limitent donc le risque d'ivresse- ce qui
réduit l'éventualité d'une gueule de bois le lendemain.
buvez modérément